Amazon

Rakuten

Twitter@告知用

Twitter@日常用

Facebook

Instagram

blogCircle

Blog ranking

Blog ranking

Calendar

2018年9月
« 8月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Archive

Category

骨密度の簡易検査で1年前より10ポイント以上下がっていました。

婦人科で年1回検査しているのですが、1年前と比べて、
左足のかかとと右足のかかとの両方の簡易骨密度っ県債で10ポイント以上下がっていました。

医師がこれは緊急事態だ!と判断したようで、
骨密度の精密検査のための紹介状をすぐに書いてくれました。

紹介状の中身を見ずにそこそこ設備の整っている個人の整形外科へ行きましたが、
紹介状に載っている大腿骨頭と腰椎のDEXA検査はやっていませんでした。

ネットで調べたら大きな総合病院でしかやっていないっぽいです。

「DEXA検査」検索でヒットした一番近い総合病院へ電話してみました。
すると、検査可能で、新患は予約制ではないので、
一応検査に行こうとしている日は今のところ診察をしているけれど、
心配であれば、当日の朝、また電話してください、とのことでした。

検査当日。
待ち時間の長いこと長いこと。
受付で2時間くらいかかります、と言われましたが、本当に2時間くらいかかりました。
検査はレントゲン撮影みたいな感じでした。

検査結果は、骨密度は若い人(25歳がピーク)の平均より数ポイント多く、
同年代の平均でも数ポイント多いので、
今のままの生活で大丈夫とのことでした!

 

ダイエット関係の食品で効果のあったもの。

いろいろ試した結果をまとめました。
これが現時点での最新版です。
※効果には個人差があります。

 

Read more.. »

B型肝炎の予防接種が終わりました。

私の行ったクリニックでは、

1回目→1か月間を空ける→2回目→5か月間を空ける
→3回目→1か月間を空ける→血液検査→数日→検査結果が出る

という流れでした。

 

Read more.. »

内臓脂肪に効くらしい飲む酢(りんご酢)を3か月以上続けてみました。

内臓脂肪に効くなら、
血中の中性脂肪にも効くに違いない!
と思い飲み続けてみました。

 

Read more.. »

血糖値スパイクを起こしていました。

ある日の朝、家で簡易血糖値検査キットで
食後30分後の血糖値を計ったら、
173mg/dL
でした……。
食後の血糖値が140mg/dLを一時的に
超えることを
「血糖値スパイク」と言うらしいです。

 

Read more.. »

コンブ水を飲み続けてみました。

「壮快2017年7月号」を別目的で買ったのですが、
コンブ水
30kgやせて血圧、血糖値が劇的に降下
歯周病、口臭、シミ、シワ一掃!髪も増えた

と書いてあり、現在肥満の私は「30kgやせて」に
惹かれて、やってみました。

 

Read more.. »

片頭痛とマグネシウム

抗うつ薬の副作用で薬剤性の便秘だったので、
マグラックス錠(酸化マグネシウム)を
最初は1日3回、1回500mg、
現時点で1日3回、1回330mgを服用しています。

 

Read more.. »

「スタイルシェイパー骨盤スパッツ」を穿いてみました。

某通販のメールマガジンを見て、
ダイエットに良いと書いてあったので、
購入してみました。

 

Read more.. »

薬をいっぱい飲んでいるけれど献血できるかチャレンジしてみました。

結果はNGでした。

 

Read more.. »

便秘に一番効いたもの。

抗うつ薬の副作用による薬剤性の便秘の私が、
とうとう便秘解消しました!

 

Read more.. »

Theme created by Nao N. / Powered by WordPress

Go to the top Go to top