備忘録&雑記

タグ:からだ

ビアンコロー(サプリメント)

某通販サイトのメルマガで紹介されていました。ビアンコロール http://mo-style.net/product/detail/1686ネットで調べると、どうやら白インゲン豆(ホワイトキドニービーン)という成分がダイエットに良いら…

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骨密度の簡易検査で1年前より10ポイント以上下がっていました。

婦人科で年1回検査しているのですが、1年前と比べて、左足のかかとと右足のかかとの両方の簡易骨密度っ県債で10ポイント以上下がっていました。医師がこれは緊急事態だ!と判断したようで、骨密度の精密検査のための紹介状をすぐに書いてくれました。…

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精神科に通院してきました。

久し振りの通院日記です。通院自体は月2回行っています。 (さらに…)…

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B型肝炎の予防接種が終わりました。

私の行ったクリニックでは、1回目→1か月間を空ける→2回目→5か月間を空ける→3回目→1か月間を空ける→血液検査→数日→検査結果が出るという流れでした。 (さらに…)…

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内臓脂肪に効くらしい飲む酢(りんご酢)を3か月以上続けてみました。

内臓脂肪に効くなら、血中の中性脂肪にも効くに違いない!と思い飲み続けてみました。 (さらに…)…

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精神科に通院してきました。

12/1(金)に通院してきました。 (さらに…)…

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血糖値スパイクを起こしていました。

ある日の朝、家で簡易血糖値検査キットで食後30分後の血糖値を計ったら、173mg/dLでした……。食後の血糖値が140mg/dLを一時的に超えることを「血糖値スパイク」と言うらしいです。 (さらに…)…

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コンブ水を飲み続けてみました。

「壮快2017年7月号」を別目的で買ったのですが、「コンブ水30kgやせて血圧、血糖値が劇的に降下歯周病、口臭、シミ、シワ一掃!髪も増えた」と書いてあり、現在肥満の私は「30kgやせて」に惹かれて、やってみました。 (さらに&helli…

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みかんを食べると体脂肪が減った!?

名医とつながる!たけしの家庭の医学でみかんについて特集していました。 (さらに…)…

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精神科に通院してきました。

ソーシャルワーカーとの面談と、就労困難の診断書とお薬をちょっとだけ変えてもらいました。 (さらに…)…

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