備忘録&雑記

カテゴリー:健康

ビアンコロー(サプリメント)

某通販サイトのメルマガで紹介されていました。ビアンコロール http://mo-style.net/product/detail/1686ネットで調べると、どうやら白インゲン豆(ホワイトキドニービーン)という成分がダイエットに良いら…

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骨密度の簡易検査で1年前より10ポイント以上下がっていました。

婦人科で年1回検査しているのですが、1年前と比べて、左足のかかとと右足のかかとの両方の簡易骨密度っ県債で10ポイント以上下がっていました。医師がこれは緊急事態だ!と判断したようで、骨密度の精密検査のための紹介状をすぐに書いてくれました。…

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ダイエット関係の食品で効果のあったもの。

いろいろ試した結果をまとめました。これが現時点での最新版です。※効果には個人差があります。 (さらに…)…

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B型肝炎の予防接種が終わりました。

私の行ったクリニックでは、1回目→1か月間を空ける→2回目→5か月間を空ける→3回目→1か月間を空ける→血液検査→数日→検査結果が出るという流れでした。 (さらに…)…

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内臓脂肪に効くらしい飲む酢(りんご酢)を3か月以上続けてみました。

内臓脂肪に効くなら、血中の中性脂肪にも効くに違いない!と思い飲み続けてみました。 (さらに…)…

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血糖値スパイクを起こしていました。

ある日の朝、家で簡易血糖値検査キットで食後30分後の血糖値を計ったら、173mg/dLでした……。食後の血糖値が140mg/dLを一時的に超えることを「血糖値スパイク」と言うらしいです。 (さらに…)…

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コンブ水を飲み続けてみました。

「壮快2017年7月号」を別目的で買ったのですが、「コンブ水30kgやせて血圧、血糖値が劇的に降下歯周病、口臭、シミ、シワ一掃!髪も増えた」と書いてあり、現在肥満の私は「30kgやせて」に惹かれて、やってみました。 (さらに&helli…

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片頭痛とマグネシウム

抗うつ薬の副作用で薬剤性の便秘だったので、マグラックス錠(酸化マグネシウム)を最初は1日3回、1回500mg、現時点で1日3回、1回330mgを服用しています。 (さらに…)…

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「スタイルシェイパー骨盤スパッツ」を穿いてみました。

某通販のメールマガジンを見て、ダイエットに良いと書いてあったので、購入してみました。 (さらに…)…

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薬をいっぱい飲んでいるけれど献血できるかチャレンジしてみました。

結果はNGでした。 (さらに…)…

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