備忘録&雑記

カテゴリー:ダイエット

みかんを食べると体脂肪が減った!?

名医とつながる!たけしの家庭の医学でみかんについて特集していました。 (さらに…)…

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クミンを買って使ってみました。

テレビの健康番組でクミンのダイエット効果が紹介されていたらしいです。母から聞きました。 (さらに…)…

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アカモク(ギバサ)食べてみました。

テレビの健康番組で紹介されて、即、楽天で注文しましたが、安いものは売り切れていて、高給なギバサを買いました。 (さらに…)…

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ダイエットサプリメント「ヨーグルココ」を3か月飲んでみました。

某通販で紹介されていたので、うっかり購入してしましました。Yoguru COCO-chewable tablet-( ヨーグルココ チュアブルタブレット )/ ダイエットチュアブル ダイエット(Amazon) (さらに&hellip…

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「スタイルシェイパー骨盤スパッツ」を穿いてみました。

某通販のメールマガジンを見て、ダイエットに良いと書いてあったので、購入してみました。 (さらに…)…

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「美&スマート ビフィズス菌B-3」を飲むダイエットを3か月やってみました。

「KiYoRa Vol.1」に掲載されていた、ビフィズス菌B-3のダイエットをやってみました。「KiYoRa Vol.1」を読みました。 (さらに…)…

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キウイフルーツのダイエットをやってみました。

「KiYoRa Vol.1」に掲載されていた、キウイフルーツのダイエットをやってみました。「KiYoRa Vol.1」を読みました。 (さらに…)…

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おからパウダーを使ったダイエットをやってみました。

「KiYoRa Vol.1」に掲載されていた、おからパウダーを使った料理のダイエットをやってみました。「KiYoRa Vol.1」を読みました。 (さらに…)…

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腸内環境とダイエットサプリメント(食品)の関係について調べてみました。

3年位前から急に太り始めて、1年前からずっと体重が高止まりになっているのですが、運動とカロリー制限以外でダイエットする方法がないかと、最近になって調べ始めました。ざっと調べた結果です。 (さらに…)…

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運動後に体重が増える!?

私、よく動いた次の日の体重が増えるんですけど、なぜなのかな?と思ってGoogle先生で調べてみると、以下のサイトに出会いました。 (さらに…)…

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