備忘録&雑記

カテゴリー:からだ

ビアンコロー(サプリメント)

某通販サイトのメルマガで紹介されていました。ビアンコロール http://mo-style.net/product/detail/1686ネットで調べると、どうやら白インゲン豆(ホワイトキドニービーン)という成分がダイエットに良いら…

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骨密度の簡易検査で1年前より10ポイント以上下がっていました。

婦人科で年1回検査しているのですが、1年前と比べて、左足のかかとと右足のかかとの両方の簡易骨密度っ県債で10ポイント以上下がっていました。医師がこれは緊急事態だ!と判断したようで、骨密度の精密検査のための紹介状をすぐに書いてくれました。…

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B型肝炎の予防接種が終わりました。

私の行ったクリニックでは、1回目→1か月間を空ける→2回目→5か月間を空ける→3回目→1か月間を空ける→血液検査→数日→検査結果が出るという流れでした。 (さらに…)…

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血糖値スパイクを起こしていました。

ある日の朝、家で簡易血糖値検査キットで食後30分後の血糖値を計ったら、173mg/dLでした……。食後の血糖値が140mg/dLを一時的に超えることを「血糖値スパイク」と言うらしいです。 (さらに…)…

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片頭痛とマグネシウム

抗うつ薬の副作用で薬剤性の便秘だったので、マグラックス錠(酸化マグネシウム)を最初は1日3回、1回500mg、現時点で1日3回、1回330mgを服用しています。 (さらに…)…

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薬をいっぱい飲んでいるけれど献血できるかチャレンジしてみました。

結果はNGでした。 (さらに…)…

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便秘に一番効いたもの。

抗うつ薬の副作用による薬剤性の便秘の私が、とうとう便秘解消しました! (さらに…)…

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眼精疲労と近視に効くツボ

眼精疲労・ドライアイや近視・飛蚊症・斜視などに効くツボが壮快2017年7月号に掲載されていました。 (さらに…)…

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B型肝炎の予防接種のススメ

最近は赤ちゃんの定期予防接種になったようですね。私の世代はB型肝炎の予防接種は定期予防接種ではなかったので、必要な時に自主的に予防接種を打つ必要があります。必要な時ってどんな時でしょうか? (さらに…)…

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鍼に通っています。

もともとは胸郭出口症候群の治療という名目で行き始めたのですが、今は体全体の不調を治すために通っています。 (さらに…)…

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