備忘録&雑記

シュガーバン SUGAR BAN(サプリメント)



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白インゲン豆の有効成分は多糖類にしか効かないと聞き、単糖類の吸収を阻害するサプリを探して、これにたどり着きました。

最初は毎食前1錠、1日合計3錠を飲んでいましたが、サプリメントの説明を読むと毎食前3錠飲んでも良いとのことだったので、途中から、毎食前3錠、1日合計9錠飲みました。

Suggested Use: 1 to 3 tablets with water, depending on the amount of sugar, 15 minutes before each meal.

2か月くらい毎食前3錠飲む生活を続けましたが、体重は1か月に1㎏減ったくらいなので、特別これが効いたという訳ではなさそうです。

正直、これだけではダイエット(減量)効果はありません。

砂糖を使ったお菓子やデザートを食べるときに飲んで、体重増加を抑える、という程度の使い方しかないと思います。




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