備忘録&雑記

続けている運動

お題「続けている運動」

毎日ではないですけれど、かなりの頻度でエアロバイクを漕いでいます。母が、腰が痛いけれど運動がしたくて、エアロバイクを買いました。まだ、1時間弱しか連続して漕げません……。あと、スクワットも続けたいですけれど、時々しかやっていません……。

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