世界一受けたい授業5/4「太る原因は鈍った舌」?治す方法は食レポ?

2019年5月4日2020年7月2日ダイエットTV番組,からだ,テレビ番組,健康

2019年5月4日放送の「世界一受けたい授業」によると、なんと！太る原因は「鈍った舌」にあるそうです。どういうことでしょうか？

肥満の原因は味覚の鈍った舌！

最近発見された第6の味覚「脂味（あぶらみ）」。この「脂味」が鈍り脂（あぶら）の味に鈍感になると太りやすくなります。

今の味覚が正常かどうかの目安になるものは？

「白米」を何もかけずに旨味や甘味を感じられたら正常な味覚です。

味覚はどれくらいで変わるの？

10日間です。

「痩せ舌」にするにはどうしたらいいの？

1. 調味料を徐々に減らして薄味に慣れていきます。そうすると食欲がだんだん抑えられるようになります。
2. 食レポをしながら食べます。食レポをすることで味に敏感になります。

番組公式サイト

世界一受けたい授業｜日本テレビ

古今東西の名物講師が登場し、自ら「使える学問」を講義！家庭にいながらにして「目からウロコの授業」 ...

 http://www.ntv.co.jp/sekaju/

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