世界一受けたい授業5/4「太る原因は鈍った舌」?治す方法は食レポ?

2019年5月4日ダイエットTV番組,からだ,テレビ番組,健康

2019年5月4日放送の「世界一受けたい授業」によると、なんと!太る原因は「鈍った舌」にあるそうです。どういうことでしょうか?

肥満の原因は味覚の鈍った舌!

最近発見された第6の味覚脂味(あぶらみ)」。この「脂味」が鈍り脂(あぶら)の味に鈍感になる太りやすくなります

今の味覚が正常かどうかの目安になるものは?

白米何もかけずに旨味や甘味を感じられたら正常な味覚です。

味覚はどれくらいで変わるの?

10日間です。

「痩せ舌」にするにはどうしたらいいの?

  1. 調味料を徐々に減らして薄味に慣れていきます。そうすると食欲がだんだん抑えられるようになります。
  2. 食レポをしながら食べます。食レポをすることで味に敏感になります。

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Posted by ナオ