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ダイエット関係の食品で効果のあったもの。

いろいろ試した結果をまとめました。
これが現時点での最新版です。
※効果には個人差があります。

 

 

・キウイフルーツ
私は効果を実感できなかったのですが、
母はキウイフルーツを食べると非常にお通じが
良くなると言っていました。

 

・アカモク(ギバサ)
食べた次の日は毎回体脂肪率が減っていることが
多かったです。

 

・プレミアムスリムビオ
サプリメントです。
私は薬剤性の便秘で、
酸化マグネシウムを服用しているのですが、
さらにお通じが良くなりました。
体脂肪率の変化は実感できませんでした。

 


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